Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 45.99g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая . Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе с Молоком, Сафийка Сметана 26%, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Eco Greco Наполнитель Малина-Гранат, Eco Greco Греческий Йогурт, Кофе с Молоком, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|