Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
101.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 114.71g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Шарлотка с Яблоками, Gusto Томаты Вяленые, Карат Сливочный Плавленый Сыр, Санта Бремор Форель Подкопченная, Салат Айсберг. Lunch: Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Куриное Филе. Dinner: Брокколи, Треска. Snacks/Other: Bombbar Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|