|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 22.24g | Prot: 80.48g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Maçãs Gala, Banana Nanica, Vitalon Mingau de Aveia. Lunch: Beterraba Cozida, Coxão Mole Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Come Tudo Arroz . Dinner: CBS Suco de Abacaxi, La Vita Alface Americana, Beterraba Cozida, Milho Cozido , Queijo Provolone, Swift Coxão Mole em Tiras, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Integralmedica Whey Protein Iso, Banana Nanica, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomes.grazi's Weight History
|