|
Super pitkästä aikaa lounaalla lounasruokalassa. Silakkapihvejä ja perunaa ja salaattia jos jonkinmoista
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2930 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 185.77g | Carbs: 353.24g.
Breakfast: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Nalle Rouhea Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey. Lunch: Gaam Whey, Rainbow Corn Flakes, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Valkoinen Riisi ja Villiriisi, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kurkku, Tomaatit, Peruna, Isokari Silakkafilee. Dinner: Rainbow Ranskanperunat, Goodlife Milky Cookie Dough. Snacks/Other: X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Vaasan Taika Ruis 100%, Gaam Whey, Parapähkinät. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santtu21's Weight History
|