|
makan malam bar-bar... efek ngabisin sisa kalori harian...
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 95.66g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Terong Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lunch: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dinner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sawi Putih, Pakcoy, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Other: Thermolyte Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ote-ote. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayu_rahayuu30's Weight History
|