krakenishek's Journal, 10 Nov 21

за сегодня 1427 калории
сегодня было больше сладкого чем обычно
но я думаю ничего страшного
если иногда есть что-то сладенькое; то и срывов не будет

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1420 kcal Fat: 75.26g | Prot: 62.69g | Carbs: 120.89g.   Breakfast: Котлета Куриная, Ашан Булочка с Сыром, Чай с Сахаром, Картофельное Пюре, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет или Яичница. Lunch: Кефир 2,5%, Любятово Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Coca-Cola Кола, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Экопродукт Варенье Вишня, Сметана , Юбилейное Печенье Традиционное, Кефир 2,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


krakenishek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.