esraa yasser 1994's Journal, 10 Nov 21

هو ده ينفع سناك مع كوباية نسكافيه ولا مينفعش

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1321 kcal Fat: 67.53g | Prot: 54.67g | Carbs: 98.43g.   Breakfast: جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, المراعي لين, البيض المقلي, خبز توست اسمر. Lunch: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), شوربة البطاطا, شوربة الدجاج. Dinner: Nescafe Arabian Coffee , رقائق شوفان فيتنس رقائق شوفان فيتنس. Snacks/Other: موزة. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
هو ١٤٠ سعر حراري  
10 Nov 21 by member: esraa yasser 1994
ينفع اسناك  
10 Nov 21 by member: Abeer Ma7moud🏹🇦🇹♡
طيب الحمد لله ربنا يطمنك 🥰❤ 
10 Nov 21 by member: esraa yasser 1994
هو الكوفى ميكس سعراتو قد اى  
10 Nov 21 by member: engy5923
مش عارفه سعراته اد ايه بس مش حلو ف الدايت انا بشرب نسكافيه بلاك باللبن بسكر دايت افضل م الكوفي ميكس  
10 Nov 21 by member: esraa yasser 1994
يبقا اكيد حلو ليا عشان انا بزود وزنى  
10 Nov 21 by member: engy5923
بالهنا 🌹  
10 Nov 21 by member: Om habiba2020
الله يهنيكي يا حبيبتي يارب ❤ 
10 Nov 21 by member: esraa yasser 1994
احيانا بكسر الملل بسناك مثله او فشار بدون دهون بس مش علطول 😉 
10 Nov 21 by member: Om habiba2020
يستحسن فشار او فواكه سناك الخوف منه التوابل اللي عليه تحبس مياه 
11 Nov 21 by member: Ayman Aly
انا كلته عشان كان نفسي ف شيبسي بس لكن مش هيكون ع طول ان شاءالله  
11 Nov 21 by member: esraa yasser 1994
بحبه💕💕💕 
11 Nov 21 by member: Nada Ahmed555

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esraa yasser 1994's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.