Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 137.06g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Ферма Фета, Barilla Fusilli. Lunch: Кабачковая Икра, Barilla Fusilli, Куриное Филе Вареное. Dinner: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Сливы, Киви, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Nosorog Протеин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loren.sg's Weight History
|