Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 69.81g | Carbs: 67.89g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Vega Milk Rice & Coconut, Росток Хлібці З Морквою Та Морською Капустою, Авокадо, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Груши (Приготовленные или Консервированные), Сыр Камамбер. Dinner: Philadelphia Cottage Cheese. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History
|