|
4 день без сладкого
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 99.03g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Яблоко, АТБ Банан, Ферма Сливки 33%, Творог 9%. Lunch: Яблоко, Лаваш Армянский, Сырники, Борщ Украинский. Dinner: Греческий Салат, Яблоко, Рибай Стейк, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук, Сырники, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|