yanchik1311's Journal, 11 Nov 21


View Diet Calendar, 11 November 2021:
1348 kcal Fat: 38.61g | Prot: 102.97g | Carbs: 158.76g.   Breakfast: Глобус Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Семга Слабосоленая, На здоровье Воздушная Пшеница, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Морковь. Dinner: Помидоры, Брокколи, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yanchik1311's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.