Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2021:
|
884 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 53.81g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Сильпо Паровая Котлета из Индейки . Lunch: Бульон из Индейки. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|