Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
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60.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2021:
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2227 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 168.98g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Lavazza Caffè, Myprotein Almond Butter Smooth, Farina di Avena Biggers, Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Broccoli, Scotti Riso Basmati e Selvaggio. Snacks/Other: Myprotein Maltodestrine, Fiorentini Gallette di Riso, Chiquita Banana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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simoboiz's Weight History
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