Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 100.39g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мистраль Рис Басмати. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Помидоры, Лента Авокадо, Печень с яблоками 🟢. Dinner: Пиканта Лечо, Куриная грудка, Голубика. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|