Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 75.23g | Carbs: 247.12g.
Breakfast: Pilos Maślanka, Rzodkiewka, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Pilos Twaróg Półtłusty, Mięso z Piersi Indyka, Pomidory, Ser Gouda, Chleb Orkiszowy. Lunch: Wiórki Kokosowe, Cynamon, Miód, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Kresto Płatki Migdałowe, Banan, Śliwki, Pilos Jogurt Typu Greckiego. Dinner: Cynamon, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Other: Lody na Patyku z Zamrożonego Soku. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maybecat's Weight History
|