Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 20.75g | Prot: 61.36g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: رمان, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, جبنة قريش (حلوم), بياض البيض. Lunch: قودي فاصوليا حمراء, رجل الدجاج, بياض البيض. Snacks/Other: عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, التفاح, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو, رمان. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|