Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 71.36g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, ВкусВилл Яйцо Куриное, Моя Маруся Молоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Голден Яблоко , Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Помидоры. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
котеночек мяу's Weight History
|