Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2195 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 116.23g | Carbs: 221.06g.
Breakfast: Milka Choco Cookie, У Палыча Равиоли Четыре Сыра. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Подсолнечное Масло, Myprotein Протеин, Яйцо. Dinner: IL Патио Пицца Карбонара, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|