|
ممكن نعمل ايه في الفراخ بعد السلق غير اننا نحمرها
طريقة تكون صحية
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 99.40g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: خبز, الجزر, البيض المقلي. Lunch: الجزر, الخيار (مع القشرة), الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, خبز, كبدة دجاج. Dinner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), خبز. Snacks/Other: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), جوافة. more...
|
|
 Comments
نجيب طماطم ونضربها في الخلاط ونحطلها نقطة ماية يعني قوامها يبقي تقيل شوية ومعاها قرن فلفل وشوية توابل بقي وتظبيطة كدة ونحطها في طاجن أو صنية وننزل بيها تحت الشواية وان شاء الله تتاكل بهنا 🥰
14 Nov 21 by member: nona naser
|
خلطة الطماطم دي بننزل بيها علي الفراخ طبعا
14 Nov 21 by member: nona naser
|
انا بشويها نيئة فى الفرن وبتبقي روعة
14 Nov 21 by member: shaymaaalhossany
|
14 Nov 21 by member: morefaat
|
ادهنيها صلصه وتحت شواية الفرن
14 Nov 21 by member: nayerah
|
14 Nov 21 by member: morefaat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morefaat's Weight History
|