|
408 kcal, söndagslunch, bananpannkaka med fikon, kiwi och kiwibär
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 90.13g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: St. Dalfour Royal Fikon, Bregott Mellan, ICA Folke, Siktkakor, Långpannebröd. Lunch: Kiwi, Fikon, Superfruit Kokosolja Eko, Dala Ägg Ägg, Banan. Dinner: Långpannebröd, Holistic Proteinpulver Choklad, Kaningryta. Snacks/Other: Spenat, Fjällbergets Bageri Fabulous 50 % Protein Spannmålsfritt Knäcke, Chokladkaka med rom och körsbär, Nyponsoppa. more...
|
|
 Comments
Ser gott ut. men, hur gör du med skalet på kiwin?
15 Nov 21 by member: Tvision
|
Jättefin bild. Jag mår bättre nu när jag äter plättar till lunch varje dag. Tack för tips. Kiwi innehåller mycket c vitamin man behöver varje dag, fint. Men jag gillar apelsin istället
15 Nov 21 by member: alvacasa
|
De va som f*n. Det har jag aldrig vart med om :)
15 Nov 21 by member: Tvision
|
15 Nov 21 by member: an.prozorova2012
|
@Tvision japp, man kan äta skalet. Jag har lärt mig det här, att mycket av vitaminerna sitter där. Blir mer fibrer också. Nu har jag vant mig vid att äta skalet. 😊
15 Nov 21 by member: -Millan-
|
Tack för alla fina kommentarer! Jättegott, fiberrikt och färgglatt!
@alvacasa, tänk vad saftigt och gott med apelsinfile'er
15 Nov 21 by member: -Millan-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|