Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 122.69g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ростбиф Сэндвич с Сыром. Lunch: Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Рыбные Палочки, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Персик, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya.logvina's Weight History
|