Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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57.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1719 kcal
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Fat: 40.23g | Prot: 117.37g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Happy Harvest Roggen Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Kania Senape Medio Piccante, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Divella Pasta Integrale. Dinner: Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo, Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci. Snacks/Other: Cappuccino con Pochi Grassi, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Mandorle, Clementine. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Emily13Black92's Weight History
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