Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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1177 kcal
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Fat: 11.42g | Prot: 68.22g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: U! Multigrano Classico, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Valsoia Soya Light, Hero Light Fragole. Lunch: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Albume d'uovo, Delizie del Sole Riso Basmati, Spinaci. Dinner: Fior Fiore Coop Petto di Pollo Arrosto, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Broccoli, Esselunga Catalogna. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca, Mandorle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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