Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 118.38g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ирис Ирис Крепыш, Сушка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь, Атлантическая Треска. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|