|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 60.11g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: التفاح, El Bawadi عسل أسود (البوادى)**, kDD حليب كامل الدسم, القرفة, شوفان. Lunch: خضار خضار مشكل, الأرز البني (متوسط الحبة,مطبوخ), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة الخضر المختلطة. Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), شاي بالحليب. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anadana1212's Weight History
|