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+요거트
View Diet Calendar, 15 November 2021:
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952 kcal
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Fat: 33.71g | Prot: 73.61g | Carbs: 90.90g.
Lunch: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 장조림, 멸치볶음, 현미밥, Quaker Oatmeal, 풀무원 크고단단한두부. Dinner: 이마트 오트밀, 홈메이드 요거트, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양상추, 오이 (껍질 포함), 밤고구마. more...
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