leomaja45's Journal, 15 Nov 21

Heute gab es für die gesamte Familie Kohl - Hack - Topf ♡♡♡ Wir lieben sowas bei solch ein Wetter♡

View Diet Calendar, 15 November 2021:
1829 kcal Fat: 58.14g | Prot: 118.04g | Carbs: 210.20g.   Breakfast: Petersilie, Knoblauch, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Äpfel, Banane, Hafermilch, Eiklar, Omelett oder Rührei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Käse, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Lunch: Milbona High Protein Pudding Vanille, Dolce Gusto Cappuccino, Ferrero Duplo Spekulatius, Oreo Keks, BCM Kohl mit Hack. more...
3077 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Hula Hoop - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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