|
Как бы я ни занималась, две проблемы не дают мне постройнеть - мало воды и неправильное питание. Я просто не могу начать правильно питаться
|
71.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
535 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 53.47g | Carbs: 16.13g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|