Urie Nh's Journal, 16 Nov 21

Menu makan siangku,kira² brp kalori nih temen²?

View Diet Calendar, 16 November 2021:
1252 kcal Fat: 45.94g | Prot: 63.39g | Carbs: 155.71g.   Breakfast: ABC Sambal Terasi, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Usus Ayam, Gula Pasir, Kopi, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Kapal Api Fresco Kopi Susu, Tahu, Usus Ayam, Tahu Goreng, Daun Kenikir, Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, SariWangi Teh Manis, Pisang. Dinner: Bakso Daging Sapi. more...
2812 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
itu kalori yang tinggi dari sambal kacang nya kalo bisa dikurangi sambal kacang nya 
16 Nov 21 by member: SigitShindu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Urie Nh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.