Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 85.45g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 29%, Макфа Макароны Отварные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Lunch: Лента Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Брест Литовск Молоко 3,4%, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Вкусвилл Сырники с Какао и Бананом без Сахара, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|