AHTA85's Journal, 16 Nov 21


View Diet Calendar, 16 November 2021:
974 kcal Fat: 54.19g | Prot: 66.02g | Carbs: 61.08g.   Breakfast: Pêssego, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Seara Presunto Cozido. Lunch: Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas. Dinner: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Macarrão com Molho de Carne, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Adaptogen Adapto Whey, Pêssego. more...
28 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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