Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 114.09g | Carbs: 229.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Магнит Банан, Просто Азбука Облепиха Быстрозамороженная, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Вареное Яйцо, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Сыр Пармезан (Твердый), Брюссельская Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Bombbar Protein Pancake Banana Cream, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Crispy Cookies, Магнолия Слойка с Апельсином. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|