Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2911 kcal
|
Fat: 159.20g | Prot: 120.14g | Carbs: 266.71g.
Breakfast: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Тайм Трубочка со Сгущенкой. Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Паста Карбонара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|