Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
92 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 39.70g | Carbs: 65.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Китайская Брокколи (Вареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagracheva1's Weight History
|