seymakarakus's Journal, 17 Nov 21

Ekşi mayalı tam buğday ekmeği+fıstık ezmesi ve filtre kahve ile ~268kcal

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1672 kcal Fat: 81.73g | Prot: 57.62g | Carbs: 186.23g.   Breakfast: Mis Yarım Yağlı Süt, Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Amigo Fıstık Ezmesi. Lunch: Mis Yarım Yağlı Süt, Ev Yapımı Granola. Dinner: Kabak, Zeytinyağı, Yayla Koyun Yoğurdu, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Anadolu Tost Ekmeği, Ceviz, Havuçlu Kek. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymakarakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.