Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1722 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 48.61g | Carbs: 218.78g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Флайчипсы, Самокат Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Рикотта. Dinner: ВкусВилл Мороженое Ванильное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|