Om habiba2020's Journal, 17 Nov 21

مساء الورد 🌷🌷افطار بعد صيام ٢٠ ساعه
قهوه بولت بروف +بانيه بعيش كيتوني + كوب فاصوليا مطبوخه وكان في مج شوربة عظام بالليمون وملح الهيمالايا قبل الاكل وخضار
والتحليه م.ك نوتيلا صحيه بقطعة خبز كيتو

View Diet Calendar, 17 November 2021:
1151 kcal Fat: 107.30g | Prot: 78.83g | Carbs: 32.07g.   Breakfast: شوكليت موكا بستيفيا الاخضر, كيزر وبتي بان السمسم والشيا والسيليوم, فودكمfoodkum زبدة الفول السوداني, زيت جوز الهند, لحمة مسلوقة لحمة. Dinner: Cook's Baking Powder, القرفة, foodkum دقيق جوز الهند بدون اضافات, شوكليت موكا بستيفيا الاخضر, بيضة. more...
1802 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
الف هنا بس ايه قهوه بولت بروف 
17 Nov 21 by member: aayad7996
الله يهنيكي 🌹 🌹 قهوه بالزبده 😂بدل الحليب علشان بحاول ارجع كيتو 😊 بالتدريج  
17 Nov 21 by member: Om habiba2020
ما شاء الله 🌷🌷 
17 Nov 21 by member: MohammedJawad
صحه وهنا عااش 💪🌸⚘ 
17 Nov 21 by member: Noha013
قهوه بالذبده طريقه دكتور وعد 
17 Nov 21 by member: aayad7996
الله يهنيكي Noha 🌷🌷 Mj200xusشكرا 🌹🌹 
17 Nov 21 by member: Om habiba2020
ايوه aayad بطريقة د. وعد وبضيف المتوفر ممكن بالزبده الطبيعيه أو بالكريمه او مكس أو بزيت جوز الهند  
17 Nov 21 by member: Om habiba2020
صحه وعافيه 
17 Nov 21 by member: ميرو حسونه
حضرتك يعنى ايه قهوه بالزبدة يعنى بنضيف زبده بدل اللبن  
17 Nov 21 by member: emantawfek
الله يعافيكي ميرو 🌷 🌷  
17 Nov 21 by member: Om habiba2020
ضفدع دي قهوه لسد الشهيه بس بناخدها مع انظمة اللوكارب والكيتو وطبعا الزبده كيوب صغير يعني لا يتجاوز ١٥جم بعد تسوية القهوه العاديه بدون سكر او بسكر دايت خفيف وتخفق بها الزبده بمضرب النسكافيه او في الخلاط وممكن الكريمه الخفق او الطبخ ملعقتين ٢٥جم تقريبا  
17 Nov 21 by member: Om habiba2020
الف هنا على قلبك ❤ 
18 Nov 21 by member: esraaabdelsalam83
الله يهنيكي اسراء 🌷 🌷  
18 Nov 21 by member: Om habiba2020

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Om habiba2020's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.