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아침 405kcal
View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1315 kcal
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Fat: 43.76g | Prot: 75.27g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: 커클랜드 슬라이스치즈, 감, 당근, 사과, Quaker 오트밀 오리지널, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스트코 호밀빵, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 배추김치, 감자수제비. Dinner: 찐고구마, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. more...
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