Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 65.16g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Кёльн. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Щебекинская Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Other: Tornado Bubble. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|