Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 103.21g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Мандарины, Сырники, Чай, Fit Kitchen Бургер с Курицей. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Котлеты, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Мясо Кролика, Гринвиль Буряк Вареный . Snacks/Other: Fit Kitchen Бургер с Курицей, Мандарины, Куриная Печень, Сырники, Огурец (с Кожурой), Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|