alesssndr's Journal, 18 Nov 21

hoy aumenté un poco más mis calorías :(

View Diet Calendar, 18 November 2021:
398 kcal Fat: 6.77g | Prot: 41.65g | Carbs: 48.39g.   Breakfast: Maseca Tortilla de Maíz, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Calabacín, Cos o Lechuga Romana. Lunch: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Maseca Tortilla de Maíz, Cos o Lechuga Romana. Dinner: Cos o Lechuga Romana, El Dorado Atún con 30% de Soya en Agua, Susalia Tostadas Horneadas. Snacks/Other: D'Gari Gelatina Light. more...

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Comments 
Felicidades ♡!! Se que es un proceso muy duro pero se que puedes, eres muy fuerte, se que ganarás esta batalla, trata de disfrutar la comida y ser feliz, sigue adelante ❤!! <3 
18 Nov 21 by member: DM's
¡¡tu puedes!!! 
18 Nov 21 by member: bri129
Que bueno!!! ☺️ Fuerza guerrera 🏹 
19 Nov 21 by member: maxcastarella

     
 

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