Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 20.22g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|