Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1078 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 83.73g | Carbs: 89.33g.
Breakfast: Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Сырники Диетические, Чахохбили из Курицы, Easy Soup Рыбный Суп по-Марсельски. Snacks/Other: Сырники Диетические, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|