Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
2091 kcal
|
Fat: 117.58g | Prot: 106.93g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе, Шекснинский Маслозавод Топленое Молоко, Хлебцы с творожным сыром и икрой, Омлет с помидорами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Рагу овощное. Dinner: Блины, Vegan Food Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Snacks/Other: BotyBar Crunch Coconut Cookies, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|