lelibadres's Journal, 19 Nov 21

laparrr luar biasa setelah dari pagi ke pasar dan masak

View Diet Calendar, 19 November 2021:
1654 kcal Fat: 32.43g | Prot: 104.30g | Carbs: 252.22g.   Breakfast: Tomat Merah, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Tahu Goreng, Jeruk, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Terung Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: ABC Terasi, Terung Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Apel Fuji, Sunpride Pisang Single. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
itu kira² nasi nya brp gram ya ka 
19 Nov 21 by member: anggrainiisepta
100 gram ka 
19 Nov 21 by member: lelibadres

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lelibadres's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.