Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 108.10g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Багет Деревенский с Сыром, Село Зеленое Сорбет Малиновый, Семга Слабосоленая, Oltermanni Сыр 55%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Сыр Хрустящий. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|