Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 74.17g | Carbs: 115.27g.
Lunch: Зефир в Шоколаде, Яичный Желток, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Astoria Бургер Соус, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каневской Грудка Цыплят, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Khajiit's Weight History
|