AHTA85's Journal, 19 Nov 21


View Diet Calendar, 19 November 2021:
1054 kcal Fat: 49.76g | Prot: 88.50g | Carbs: 64.64g.   Breakfast: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Lunch: Banha de Porco , Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Dinner: Nativo Molho de Alho , Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Tirolez Queijo Coalho, Molho Vinagrete, Subway Cebola, Subway Tomate, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Adaptogen Adapto Whey, Pêssego. more...
38 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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