smsm.hasanin's Journal, 20 Nov 21

صباح الورد فطاري بعد صيام 13 ساعة 330 كالوري

View Diet Calendar, 20 November 2021:
731 kcal Fat: 25.12g | Prot: 67.29g | Carbs: 57.79g.   Breakfast: الجرجير, خيار خيار, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيضة مسلوقة. Dinner: شوربة قطع الدجاج مع الشعيرية. Snacks/Other: التمر. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
الف هنا 
20 Nov 21 by member: ميرو حسونه

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smsm.hasanin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.