seymakarakus's Journal, 20 Nov 21

~352kcal
Kahvaltı

View Diet Calendar, 20 November 2021:
1325 kcal Fat: 60.48g | Prot: 49.46g | Carbs: 147.27g.   Breakfast: Carrefour Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Dinner: Salçalı Makarna, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Patlıcan. Snacks/Other: Ülker Cici Bebe, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun 
20 Nov 21 by member: yol uzun
Teşekkür ederim  
20 Nov 21 by member: seymakarakus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymakarakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.